Zurück
Diät

Diät Community

Cois Proteinbällchen - ein heute ausgetüfteltes Rezept!

Ihr kennt das Phänomen, eigentlich wollt ihr euch gesund ernähren, aber manchmal hat man eben Bock auf etwas Süßes - egal ob Heißhunger, Belohnungsanreiz oder Nervennahrung? Und dann hätte man gerne etwas, das man mit gutem Gewissen snacken kann. So geht es mir gerade auch, und deshalb hab ich mit Dingen, die ich zu Hause habe oder einfach beschaffen kann, ein … Weiterlesen

Leute ich fühle mich manchmal schlecht, was gegessen zu haben da ich ein schlechtes Gewissen habe. Ich habe Angst zuzunehmen. Ich weiß nur davon kann man nicht aufeinmal zunehmen, aber trotzdem. Ich gucke im Spiegel immer nach, ob ich so geblieben bin und wiege mich jeden Tag. Sogar wenn ihr sagen würdet, dass ich mich jeden Tag nicht wiegen sollte, werde ich das weiter machen, da ich es sonst nicht kann. Ich überl… Weiterlesen