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was ist das?

Es gibt so nh Methode, mit 3 Schritten.

1.Im ersten Schritt guckst du dir das alles an. So 20 min oder so ka.

Beim 2. Schritt schreibst du alles auf, was du im Kopf behalten hast.

Beim 3. Schritt guckst du dir die Sachen an, die du nicht aufschreiben konntest bzw nicht merken konntest.

Schaue dir das alles vor dem schlafen gehen an. Beim lernen kannst du gerne white noises anhören, die helfen dir, damit dein Gehirn still ist. Habe damit gelernt. Ich meine das so ernst, mein Gehirn hat abgeschaltet, ich konnte mich nur auf das lernen konzentrieren. Mir ging auch nichts anderes durch den Kopf, wenn du verstehst was ich mein :)

White Noise? Ernsthaft?

Was ist?

Das klingt ja wie n Wasserfall unterwasser oder so n drückendes Windrauschen in einer Höhle, ist ein wenig creepy... o.o

Danke BzH

Es gibt aber auch brown noises und pink noises, aber alle 3 haben unterschiedliche wirkungen😅

Gerne, freue mich immer wieder, wenn ich iwie helfen konnte

brown und pink hab ich auch grad entdeckt

hört sich nach einer Zeit lang doch nicht so creepy an