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Hilfe gesucht: Weniger Social Media

Hallo Community Ich möchte von Social Media wegkommen. Ich verbringe viel zu viel zeit auf social media bzw. am handy. Alleine auf Instagram verbringe ich 3h pro tag und Youtube auch nochmals 2h. Habt ihr irgendwelche ideen, wie ich von social media wegkomme? Ich habe es schon mehrere male versucht, aber bis jetzt hat nix geholfen, da ich nach 2 wochen wieder auf insta aktiv war. Was kann ich dagegen tun?

Kommentare (22)

oder such dir ein Hobby, dass dir spass macht. Dann hast du automatisch weniger zeit um auf deinem Handy zu sein

Family linn wenn du noch nicht volljährig bist

𝓛𝓲ö𝓷𝓴𝓲𝓷𝓰𝓼𝓲𝓶𝓫𝓪#𝕋ℍ𝕋𝕍𝕆𝕊

Mach handx zeit rein, oder frag deine eltern wegen famillie link

👍

du kannst dir apps herunterladen die dir ein zeitlimit setzten du kannst es aber auch über die einstellunfen machen sonst suche dir wirklich hobbys zum beipiel handarbeiten stricken häkeln oder nåhen oder du schnitzt was aus holz malst es an und verkaufst es dann verdienst du auch noch geld oder du knüpfst es gibt für alles online seiten wo du nicht auf social media musst

Guck Discord.

(Oder wenn du es hier siehst)

Probier mal ScreenZen aus. Du kannst da Apps und Websites auswählen. Wenn du die öffnest wirst du gefragt ob du die App wirklich öffnen willst. Du kannst auch tägliche Ziele setzen, wie beispielsweise, dass du Instagram nur 3 mal am Tag öffnen kannst. Dann bekommst du auch einen Streak. Das geile ist halt dass das Zeug kostenlos ist.

Da fällt es dir auch sicher einfacher dich zu raffen.