Ist es normal, dass es brennt?

Was und wo?

Was brennt?

Wer und wann?

Mehr Kontext bitte

Arm

nix mit feuer

Mehr Kontext

huch?

Bro jetzt gib dir ein bisschen Mühe und schreibe einen ganzen Satz. Warum brennt es? Brennt nur die Haut oder auch drinnen? Muss man dir jedes Wort aus der Nase ziehen oder was?

nach selbstverletzung

bei mir is es umgekehrt

Ok

Same

Danke, Jana...

Da kommt jetzt "Ok"? Hast dich aber schnell umstimmen lassen...

Ist normal. Ig. Kann nd darüber schreiben ohne.. uh ka aber die anderen haben dir ja glaube schon geholfen oder? Bin aber trdm da wenn du reden willst, ok? Wenn man das mit sv einmal macht ist es richtig schwer da wieder rauszukommen, also bitte hör auf damit wenn du gerade erst angefangen hat, oder ansonsten auch, alles ist besser als das. Gegen diesen Drang hilft mir z.b. auch so ein Gummiband am Handgelenk und wenn du die Gedanken wieder hast kannst du es so gegen deine Hand schnappen lassen wenn du weißt wie ich mein halt das tut dann bissl weh aber es verletzt dich nd

Und es ist besser als zu schneiden, auch wenn es noch immer nd gut ist

auf die Arme malen hilft auch manchmal, weil das auch die Haut so “berührt” (Wrm klingt das iwie weird ._.) Oder kalt duschen bzw. Generell duschen hilft auch, wegen dieser Berührung halt wenn das Wasser auf die Haut prasselt

Eh hab jz doch mehr geschrieben als ich wollte ._. Aber ich hoffe ich konnte iwie helfen :)

Ok danke :)

Ja, ok das sind halt ein paar Kratzer

Krank…

Lösch das Foto bitte

oh auf die falschen Kommentare geantwortet sorry

Das hier

Hoffentlich findest du eine lösung

Ufff. Weiss nd, ob des schon gesagt wurde, aber wenn du wieder des Bedürfnis hast, dich selbst zu verletzen, kannst du zum Beispiel starke Reize auslösen, mit Brause, Zitronensaft (reinbeissen, trinken etc), was scharfem oder ähnliches. Das bewirkt, dass du die Kontrolle nicht verlierst und es soll das Stressniveau sinken lassen. Hab selbst Probleme mit Depression und selbst verletzen und diese Tipps hat mir meine Therapeutin erzählt und gezeigt. Habe letztens ein paar Blätter mit weiteren Möglichkeiten die man tun kann bekommen, wenn du magst/es brauchen solltest, kann ich Fotos schicken. Ansonsten hoffe ich, dass es dir bald besser geht

Ja

Wenn du ein Haustier hast oder ein Kuscheltier dan rede damit , es versteht dich zwar nicht aber dann kannst du deinen stress los werden

Oder geh raus und schrei einfach

Feuer

?

?

Bruh

Hab es nur eben kurz gesehen aber die sehen nd extremst tief aus immerhin oder?

Trdm hör auf damit

Ik wie schwer das ist aber trdm

Ok

👍

👍

narben werden nicht besser

Ja die Wunden bleiben ein paar Tage, irgendwann werden das dann dünnere Narben

ok

sieht man die dann noch?

Ja

Man sieht es halt noch etwas

ok