Leg day is ass.

Jaaa. Habe morgen Legday >.<

Ich muss heute nachholen:(

Viel Glück dir

Du Armer :(

Soeht schon so unsympathisch aus

Sieht*

😘

Fr

Nervig aber notwendig, meiner Ansicht nach

ich melde mich momentan an

also mache überall Probetrainings

Geht eig imo

Add schon lange nd mehr gesehen

Stark

Ein "Skipper" ist bei mir der Kapitän eines Bootes. Und ich mag den Leg Day... überlegt mal, die Beine machen 50% der Körperhöhe aus. Wenn du diese Muskeln trainierst, erhöhst du schneller deine Gesamtmuskelmasse als irgendwo anders, denn sie machen halt die Hälfte des Körpers aus...

Ja, sieht halt blöd aus mit so Streichholzbeinen ^^

Das sind Bohnen, keine Streichhölzer

Von mir aus auch das...

Für mich sieht es halt aus wie Streichhölzer. Wie bei einem Kastanienmännchen

XD

wieso lese ich den titel immer als Legendary Ass 😭😭

Du hoffst es halt

Ass besser als Boobs, change my mind

Ne