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Wie man selbstbewusst geht

Wie man selbstbewusst geht

1. Tief einatmen und den Brustkorb aufrichten.

2. Hände nie in den Hosentaschen halten.

3. Immer nach vorne blicken.

4. Auf die Umgebung achten.

5. Nicht rennen oder springen. Das weckt die Aufmerksamkeit anderer.

6. Wenn man angestarrt wird, nicht zurückblicken.

7. Auf seine Körperhaltung-und Position achten.

8. Keine seltsamen Bewegungen machen.

9. Nicht zu langsam gehen und anderen den Weg nicht blockieren.

10. Ernst schauen und keine Grimassen schneiden.

11. Nicht husten oder andere Geräusche von sich geben, es sei denn, man verspürt den Drang dazu oder ist krank.

12. Andrere Leute nicht ohne Grund ansprechen.

13. Auf Tiere und Pflanzen Rücksicht nehmen.

14. Nicht ins Gebüsch reingehen oder sich abseits der markierten Asphaltwege aufhalten.

15. Nicht in die Fenster von Häusern reinsehen.

16. Nicht im Kreis laufen.

17. Nicht über die Straße rennen.

18. Die Straßen nur an Zebrastreifen überqueren.

19. Nicht grundlos lachen. Menschen können denken, dass über sie gelästert wird.

20. Keine Gegenstände in den Händen halten, da diese leicht runterfallen oder verloren gehen können. Es kann als unangemessen betrachtet werden, mit Gegenständen in den Händen in einem Wohngebiet herumzulaufen.

Kommentare (44)

#kingjulien#

Diese Liste kann Leben verändern.

Nuh uh

#kingjulien#

Diese Liste kann Leben verändern.

Nuh uh

LöwenMädchen#22194®

*geht wegen sozialangst immer extra Wege wo kaum Menschen sind* Nu uh

Mich starrt gefühlt jeder an 😆

LöwenMädchen#22194®

*geht wegen sozialangst immer extra Wege wo kaum Menschen sind* Nu uh

Same

KingJulien

Mich starrt gefühlt jeder an 😆

"Wenn man angestarrt wird, nicht zurückblicken."

LöwenMädchen#22194®

🤝🏻😭

So schlimm man

war ja neulich bei Tedi nh ich war halt allein ICH KONNTE ND MEHR ATMEN JUNGEE es waren auch so viele Leute da so was wollen dieee😭

ICH HASSE DAS SO SEHR WENN IWO ZU VIELE MENSCHEN SIND

Da würde ich liever sterben

Als unter si vielen Menschen zu sei

Die starren dabb einen auch immer so komisch an

I mean ICH WEIẞ DOCH DASS ICH WEIRD BIN Digga dann starren die auch noch 🥲🥲 ich krieg immer halb Panikattacke junge ich kann des ned😭

JAAAAAAA🤝🏻🤝🏻

Ich finde, selbstbewusst gehen zu können, ist, sich selbst zu sein. Ich meine, eine Person, die nicht selbstbewusst ist, nicht rennen oder springen, und nicht die Aufmerksamkeit anderer wecken.

würde nicht rennen...*

Was?

Was ist Sozial Angst?

Hast jz also deinen Namen zu Abendessen geändert

Gestern schon

Soziale Angst ist, wenn eine Person Angst und Furcht in sozialen Situationen hat. Sie fühlen sich unwohl in sozialen Situationen, und vermeiden diese dann sogut wie es geht. Sie haben Angst gejudged zu werden usw.

🌇

Gestern schon

Ohhhhhhh

Anonym

Soziale Angst ist, wenn eine Person Angst und Furcht in sozialen Situationen hat. Sie fühlen sich unwohl in sozialen Situationen, und vermeiden diese dann sogut wie es geht. Sie haben Angst gejudged zu werden usw.

Das habe ich auch

Ich hab Angst vor morgen🥲 weil dann fängt Schule wieder an und ich hasse meine Klasse und glaube dass die ganze Klasse (vllt bis auf Savi und paar wenige) mich auch hasst👍😃

LöwenMädchen#22194®

Ich hab Angst vor morgen🥲 weil dann fängt Schule wieder an und ich hasse meine Klasse und glaube dass die ganze Klasse (vllt bis auf Savi und paar wenige) mich auch hasst👍😃

Viel Spaß morgen

Anonym

Soziale Angst ist, wenn eine Person Angst und Furcht in sozialen Situationen hat. Sie fühlen sich unwohl in sozialen Situationen, und vermeiden diese dann sogut wie es geht. Sie haben Angst gejudged zu werden usw.

Gejudged? Auuua, da zieht sich mir alles zusammen

Ist inhaltlich aber richtig. Bei mir war es z.B. lange Zeit schlimm mit dem Telefonieren, bzw. mit Gegensprechanlagen. Inzwischen kann ich es ein bisschen, vermeide es aber, wenn es geht.

#kingjulien#

Diese Liste kann Leben verändern.

Allerhöchstens, wenn du in einer kriminellen Gegend wohnst, und Angst hast, überfallen zu werden oder auf die Fresse zu kriegen.

Colin

Gejudged? Auuua, da zieht sich mir alles zusammen

Ist inhaltlich aber richtig. Bei mir war es z.B. lange Zeit schlimm mit dem Telefonieren, bzw. mit Gegensprechanlagen. Inzwischen kann ich es ein bisschen, vermeide es aber, wenn es geht.

Uff kenne ich, zum Glück ist das telefonieren inzwischen zumindest bei Freunden und Familie und so ganz ok… nur bei fremden oder nur etwas bekannte Personen ist es schlimm

LöwenMädchen#22194®

Ich hab Angst vor morgen🥲 weil dann fängt Schule wieder an und ich hasse meine Klasse und glaube dass die ganze Klasse (vllt bis auf Savi und paar wenige) mich auch hasst👍😃

Hab Morgen Praktikum bin sehr Aufgeregt ob ich andere Praktikanten/Praktikantinen treffe

LöwenMädchen#22194®

war ja neulich bei Tedi nh ich war halt allein ICH KONNTE ND MEHR ATMEN JUNGEE es waren auch so viele Leute da so was wollen dieee😭

Einkaufen

Colin

Gejudged? Auuua, da zieht sich mir alles zusammen

Ist inhaltlich aber richtig. Bei mir war es z.B. lange Zeit schlimm mit dem Telefonieren, bzw. mit Gegensprechanlagen. Inzwischen kann ich es ein bisschen, vermeide es aber, wenn es geht.

aua da zieht sich bei mir alles zusammen 🥸☝🏻 wir dürfen unsere deutsche Sprache nicht verkommen lassen! Ab heute wird nicht mehr gejudged, geliked und gehated, sondern bewertet, gemocht und gehasst 🇩🇪🍺‼️

Colin

Gejudged? Auuua, da zieht sich mir alles zusammen

Ist inhaltlich aber richtig. Bei mir war es z.B. lange Zeit schlimm mit dem Telefonieren, bzw. mit Gegensprechanlagen. Inzwischen kann ich es ein bisschen, vermeide es aber, wenn es geht.

Denglisch

Colin

Allerhöchstens, wenn du in einer kriminellen Gegend wohnst, und Angst hast, überfallen zu werden oder auf die Fresse zu kriegen.

Hab kurz auf die Fresse zu fliegen gelesen PQSGSHSHGAGAHAHSGSHSHSJA