Schlafrhythmus unter der Woche vs. Wochenende

Okay, pass auf, du Schlafmütze! Das ist ganz einfach: Unter der Woche bist du so müde wie ein Zombie, weil du nur 7-8 Stunden pennst. Am Wochenende holst du dir dann die volle Dröhnung Schlaf, ganze 5 Stunden! Das ist, als würdest du versuchen, einen Marathon im Schneckentempo zu laufen. Kein Wunder, dass du so fertig bist!