Realtalk über psychische Gesundheit und Internetnutzung

Idk

Also du musst wissen, aber ich habe das Gefühl, dass das Internet meistens fast noch kontra Produktiv ist....

Das finde ich teilweise auch... aber man kann nicht viel dagegen tun. Es ist einfach so.

Ich hatte auch ma so nh „Depriphase“ (vor einem Jahr oder so) und dann abends im Bett zu chillen und dann über die Apple Watch auf SW zu chillen war eigentlich ganz entspannt (hatte damals noch keinen Account und hab von der Community nicht viel mitgekriegt). SW hat mir damals definitiv geholfen durch diese Zeit zu kommen. Niemand hat mich gekannt, oder sogar „gesehen“ und dadurch war alles so easy, da nich an jeder Ecke Witze über einen gemacht wurde

Klar

Versteh ich... So hindurch ist SW eigentlich noch ne angenehme Social Media Plattform, solange man nicht in die Community schaut. Man kann einfach chillen.

Ja, ich geb dir recht. Im Internet triffst du mit ein wenig Pech auf ein Arschloch, das dir absichtlich die falschen Ratschläge gibt. Oder auf jemanden, der keine Ahnung hat, aber halt einfach irgendwas sagt. (Gilt übrigens auch für KIs! Man sollte dabei dringend bedenken, dass z.B. Chat GPT nicht in der Lage ist, "Ich weiß es nicht" zu antworten, sondern voller Überzeugung irgendeine generierte Antwort vertritt!)

Aber ich verstehe auch, warum man das macht. Denn das Internet ist sofort verfügbar. Anders als z.B. ein Psychologe, bei dem man erst mal einen Termin bekommen muss, was ja schwierig genug ist. Oder ein Medikament, bei dem es mehrere Wochen dauern kann, bis es zu wirken beginnt. Wenn es einem scheiße geht, dann will man, dass es so schnell wie möglich aufhört.

💯 Ich wollte auch ein wenig auf Amin aux hindeuten, weil wie er sich gestern benommen hat, gegenüber Schnitzel, ist eigentlich gerade ein Paradebeispiel...

Absolut

In welchem Beitrag?

*heute

schlechtewitze.com/community/p/insta-reels-sind-die-besten

Ja, definitiv. Zugegeben, ich hätte mit 13 (und auch noch mit 19, 20) auch so gedacht: "Ja, stell dich halt nicht so an." (Wäre aber glaub feinfühliger gewesen als er) Tja... So kann man aber nur reden, wenn man nicht weiß, was für eine Belastung das ist. Und die Fähigkeit, über den eigenen Tellerrand zu schauen, gehört zum Erwachsenwerden dazu. Die sehe ich noch nicht bei ihm

Irgendwie schade... Aber ich muss zugeben, vor einem Jahr bzw. sogar noch vor 6 Monaten hätte ich mich wahrscheinlich auch so respektlos verhalten... Aber ich habe sehr viel gelernt in den letzten paar Monaten......

Same, Mir hat es auch extrem geholfen bzw. tut es immernoch

Mein Arm sähe deutlich schlimmer aus wenn ich bevo nie kennengelernt hätte durch sw

Um ehrlich zu sein, (will nd nur über mich reden) hat mich meine „Depriphase“ eher abgehärtet… ich wurd deswegen immer Beleidigt und auch gemobbt etc. und das hat iwie die einwirkung auf mich, dass ich eher nicht sehr Empathie gegenüber anderen zeigen. Ich denk mir dann immer nur „stell dich nicht so an, nur da jemand dich dick genannt hat“ oder so… aber bei sowas wie bei Luca, oder anderen Personen hier bei denen das abba nh andere Angelegenheit war letztens (nenne jetzt keine Namen) bin ich schon mehr dazu „Bereit“ Empathie zu zeigen. An alle, wenn ihr ma so nh Problem habt, wie oben genannt und ich mir halt denke „Stell dich nd so an“, ich mein das nd Böse… das is iwie so wegen der Phase gekommen. Aba wie gesagt, bei rlly ernsten Themen bin ich auch nd so

das is dann iwie so nh Schalter

Wobei ich auch sagen muss, dass andere Social Media Plattformen es auch verschlimmert haben…

Danke an euch allen

Ja, das kann ich verstehn…

Bitte! Schnitzel (oder Luca, idk was du willst 🥲), du schaffst das, ich denke, dass du dir Hilfe gesucht hast ist schon der erste Schritt zur Besserung 🙏

:)

:>

Tjaaahahah ^^

Möchte ehrlich sein: Hab mal versucht bei rat auf Draht, und Telfeonseelsorge und Kummernummer die Chat FUnktion zu nutzen. AUfgrund schlechter Website hat nix funktioniet und habs dann aufgegeben

Ich hab den drang mich zu ritzen

Was soll ich tun

Erstmal suchst du dir ne alternative wenn wir es nichtändern können

Hör auf dasselbe Bild immer wieder in den Kommentaren zu posten!

Was fürn Bild._.

Bitte

Es nicht tun. Ein und ausatmen, nimm dir ein Blatt Papier, einen Stift und dann schreibe/zeichne drauf los. Oder du nimmst dir ein Kugelschreiber/Fineliner und zeichnest was beruhigendes auf deinen Arm/deine Hand. Trink etwas Wasser, oder halte deinen Arm kurz unter kaltem Wasser, dann trocknest du ihn ab. Geht nur um das Gefühl, etwas zu haben.

Ja tm da gebe uc dur absolut recht. Ich weis ned ob ihr das mitgekriegt habt aber alpay santi hat/hatte Krebs und wollte halt ned sagen was und wo weip es ihm unangenehm war und durch so viel hate sah er sich gezwungen die infos zu sagen. Und geba dieser hate kann halt auch gegen dich passieren.

genau

Oder mach dir ein Gummiband ans Handgelenk und lass es fetzen

Das fühlt sich an wie ein kleiner Stromschlag. Das kann das Gehirn auch schon ablenken