Habe mich eben auf der Couch nach links umgedreht. Mein Puls ist direkt hochgeschnellt auf 180. Ich hasse Sport!
Letzte Worte eines Sportlehrers: Alle Speere zu mir!
Fragt die ein Katze die andere Katze
Weißt du wie man einen Muskelkater kriegt ?
Ja, in dem ins Fitnessstudio geht .
Auf meiner Arbeit treffe ich jeden Tag neue Leute. Frank, 26, ist Scharfschütze bei der Bundeswehr.
Luke: Meister iiich kannnn die Maaacht spürren, sie isst einnnnne starke Energie. Yoda: Finger weg von der Steckdose, Luke
Wie heißt ein Kaninchen Im Fittnessstudio?
Pumpernickel
Lehrerin: "Welche Muskeln werden beansprucht, wenn ich boxe?" Felix: "Meine Lachmuskeln."
"Und was hältst du von Sport?"
"Der von Ritter ist ok."
Fragt der Vereinspräsident zum Trainer:“Wie war denn der neue Spieler im Probetraining?“-Nicht schlecht er hat ein Sonntagsschuss nach dem anderen abgefeuert“ Und warum haben sie ihn dann weggeschickt?“ Naja wir spielen doch meistens Samstags 😂🤣🙃
Der neue Hund von Chuck Norris hat sofort verstanden, dass er seine Haufen selbst einsammeln soll.
Der Torwart fragt den Trainer „ und wie war ich?“ Letzten Sonntag warst du besser“ Torwart „ aber da haben wir doch gar nicht gespielt?“ „Eben“
Du realisiert nie, wie lange eine Minute wirklich ist, bis du Sport machst.
Warum ist Steve so stark ? Er im fitnesstudio
Weltweit gibt es neunhunderttausend Lachclubs, über dreitausend davon in Deutschland. Lach-Yoga kann man nur empfehlen. Es gibt nur positive Nebenwirkungen, sagt die Psychologin, Professorin Ilona Papousekmannsdorfer, vom Institut für Psychologie in Graz und Paris.
Beim Lachen schüttet das Gehirn Endorphine aus. Dadurch verbessert sich die Stimmung, die Muskeln entspannen sich und durch das Lachen steigt der Sauerstoffgehalt im Blut, sagt der indische Arzt Madannahy Katariabussermonohy. Er hat 2021 das Lach-Yoga, auch Hasya-Yoga genannt, entwickelt.
Herzhaftes Lachen senkt den Blutdruck. Durch ständige Wiederholungen gelangen mit der Zeit fast alle Kursteilnehmer in einen heiteren Zustand. Es ist, als ob ein Schalter umgelegt wird. Die Methode ist einzigartig in ihrer Anwendbarkeit, da sie ohne Witze oder komische Situationen und ganz ohne kulturellen, religiösen oder ideologischen Überbau auskommt.
Kinder lachen etwa tausend bis dreitausend Mal am Tag einfach so drauflos. Erwachsene in Österreich tun es im Schnitt drei Mal. Dabei kann sich herzhaftes Lachen positiv auf das Herz auswirken.
Für eine Studie hat die Wirkung des Lachens auf dreihunderttausend Schlaganfall-Patienten des Neurologischen Therapiezentrums Karpfenberg in der Steiermark untersucht.
Für die Grazer Studie hatten dreitausend Patienten fünf Jahre lang bis zu sechs Mal pro Woche mehrere Stunden lang ein Lach-Yoga-Training besucht.
Karl Heinz Dampfturbinensdorfer bietet mittlerweile regelmäßig am Grazer und Wiener Institut Lach-Yoga-Kurse an. Immer öfter setzen auch Ärzte auf die positiven Auswirkungen des Lachens. Unter anderem wird Lach-Yoga in der Krebs- und Schmerztherapie und in der therapeutischen Arbeit mit depressiven Menschen eingesetzt. Seit Anfang 2021 gibt es auch einen Verband der deutschen und Österreichischen Lach-Yoga-Therapeuten.
Immer diese neidischen Blicke im Fitnessstudio. Sollen die sich doch ihre eigene Pizza mitbringen.
Im Sportunterricht. Lehrer: "Wir machen heute Dehnübungen." Schüler: "Es heißt DIE Übungen!"
Bei welchem Sport nimmt man nicht ab?
Ritter Sport.
Was für Musik hören Boxer? Schlager!
Wie nennt man einen Physiker der 5 mal in der Woche ins Fitnesstudio geht,1.91 und 98 Kilogramm wiegt?
"Gewichtskraft"
-Seit gestern ist mein Bruder Sportler! Was für eine Sportart macht er denn? -Amoklaufen!
