Fitness

Fitness-Witze

Lehrer: "Wusstet ihr, dass Schwimmen schlank macht?" Kevin: "Aber wenn Schwimmen schlank macht, was machen Blauwale dann falsch?"

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Ständig rauchen und saufen. Kein Sport machen und nur Müll essen. Jetzt aber wenn einer Mal niest, sofort Panik bekommen, dass man sterben könnte.

Genau mein Humor

Ich habe mir vorgenommen, jeden Abend vor dem Schlafen 20 Liegestütze und 20 Sit ups zu machen. Bin jetzt schon seit 3 Tagen wach.

Tipp zur Gewichtsreduzierung in nur 2 Schritten:

1. Dreh den Kopf langsam nach links.

2. Mache eine Kopfdrehung nach rechts.

Wiederhole diese Übung jedes mal, wenn du etwas zu Essen angeboten bekommst.

Ich habe eine coole Methode entdeckt Sport zu machen:) Man muss einfach täglich eine halbe Stunde Sport machen und wenn man das nicht macht, dann fügt man diese am nächsten Tag an. Leider kann ich morgen nicht hierher kommen, da ich dann zwei Wochen Sport machen werde...